「インフルエンザが警報級！」

昨日も朝、昼のニュースでバンバンやってました。

毎年この時期になると人ごみには行けなくて、保育園での感染者数をみてヒヤヒヤ・・・。

ただ、うちで唯一毎年感染しているのが

ほとんど人と会うことがないであろう園主。

子どもたちよりも熱だしたり体調悪くなったりすることが多いので、

もう「大丈夫？」の優しい言葉もなく「なんでやねん」の冷たい目線。

そしてインフルエンザの場合はうちでは部屋数少なく隔離もできなので、

「どうぞ実家へお帰り下さい・・・。」

となっていたのだ。

※お義母さんには「なんと冷たい嫁なんだ」と思われているに違いない。

 

幸い今年はまだ感染していない。

去年の12月からレインボーレッドキウイ、今年に入ってグリーンキウイと

家族みんなで毎日朝食でキウイを食べている。

意識して食べているというよりも、毎日買わなくてもそこにあるのがキウイなので(笑)

農家の特権です！

 

そして、ありがたいことにキウイには豊富な栄養素が含まれている。

風邪を引いても、子供が熱出して休んでも

誰も変わりをやってくれない家族経営には絶対必須の元気の源。

 

「免疫力」を維持してくれるビタミンC。

「腸内環境」を整えてくれる食物繊維。

 

これらの効能については分かりやすく紹介されているサイトがあるので

ぜひ参考にして見て下さい。

 

毎日のキウイ習慣で風邪に負けない体を作る！→

https://www.zespri-jp.com/nutrition/topics/infection/

 

キウイさまさまのおかげで、家族みんな今のところインフルエンザにかかっていません。

 

が、

 

息子が2日前から喉の痛みと熱を発症。

昨日祈るようにインフルエンザの検査をしたのですが、

インフルじゃなかった～～～！

良かった良かった。

 

というのも、明日私のいとこの結婚式に家族みんなで出席する予定なので、

インフルだったら熱下がっても行けないところでした。

朝方になってもまだ熱が下がらないのでちょっと不安になってきましたが、

どうか熱がさがりますように。

 

というか、「毎日キウイ生活」の効果が発揮されてないじゃないか・・・。

でも食べてたら絶対風邪ひかない！っていう魔法のキウイではないですね。

そんな魔法のキウイだったら1個1,000円くらいで売れてもいいと思う。

でも栄養素が豊富なのは事実なので、意識して健康のためにキウイを食べることはおすすめです。

特にこの時期に大切な行事や受験などがある人は、

うがい、手洗い、マスクなどと一緒に風邪に打ち勝つ食事も気をつけて

元気に乗りきって下さい。

 

当園では、1月～4月までグリーンキウイを販売しています。

硬いままではなく、お届けしたその日に完熟グリーンキウイが召し上がれます。

家族みんなでキウイ生活に丁度いい量の2.5㎏入りはこちら→

https://store.shopping.yahoo.co.jp/kirari-fruits-farm/k-g-001.html