昨日は家族で1日のんびりな日。

5日前から息子の体調がよくなく、

家族でいとこの結婚式に出席して、

初めての雪遊びに行こうと計画してたのが行けなくてなってしまった。

 

岡山での結婚式は娘が楽しみにしてたので、急遽私と娘の2人でとんぼ帰り出席。

高速1◯0キロでアクセル踏みっぱなしの往復4時間とんぼ返りはさすがに足にきたけど、娘は準備してた可愛いスカートを着れて満足げだった。

 

息子はインフルではなく、喉の痛みと咳、熱。

食欲はないけど果物は食べたがるので家にあるグリーンキウイ、貰い物のイチゴ、紅まどんな(こんな果物を日常的にもらえるのも田舎の特権！)をひたすら欲しがる。

 

風邪の予防にもいいけど、食欲ないときにあっさり生で食べれて栄養価の高い果物はこんな時に重宝する。

ただ、嘔吐下痢をともなう症状には果物は要注意。

小児科でも先生に言われるが、とくに食物繊維の豊富な「柑橘」、「キウイ」、「イチゴ」は下痢を助長する可能性があるので避けた方がよくて、「バナナ」「リンゴ」は大丈夫。

 

今回は息子は嘔吐下痢の症状はなかったので食べたい果物なんでも食べれたから良かった！

 

今日は熱はないけど、食欲が戻らないのと咳でもう１日学校休み。

流石に今日は宿題やらせないかんな〜。

そろそろいつものかーかに戻るかな（笑）