農園ヨーガ＠輝らり果樹園　体に優しい「ららジュース」付き

このイベントについて

果樹園は果物を育てる場ですが、五感を使って自然を感じる場所でもあります。

畑で作業していると何だか落ち着いたり、優しい気持ちになれたりします。
日々、仕事や家事や子育てに追われ、
頭の中がやることリストでフル回転してると、
自分の本当の気持ちややりたいこと、優しい心、素直な心がどこか遠くにいってしまって、悲しみ、妬み、怒りなどのネガティブな感情に支配されてきます。

自分の感情に気づき、
その感情を自然の中に置き、
ただただ自分の心と体を感じ、向き合い、気づく時間は、忙しい日々の中でとても大切だなと感じています。

家族や周りの大切な人を全力でサポートし、自分のこと疎かにしてませんか？
自然を感じながら自分を愛しむ時間を過ごしましょう！

イベントの仲間の紹介

☆ヨーガ講師☆
いまここ健康生活Lab（愛媛県西条市）
代表　古賀あつみ
（作業療法士（国家資格）、プロフェッショナル心理カウンセラー（一般）、十二経絡リンパセラピスト養成課程　修了　、ヨーガインストラクター）”自分の心と身体を大切にする”を”あたりまえ”にする社会づくりを目指し、ヨーガやリトリートなどの教室を開催。

☆ぶどうを使った体に優しいジュース☆
ららジュース（愛媛県西条市）
野口あすか

この地域の「旬」の素材を生かしたジュースを作っています。ハーブやスパイス、薬膳素材でアクセントをつけた健康ジュースを、木のキッチンカー で届けます。

日程、参加費など

日時：9/17（木）10:00〜12:00
場所：輝らり果樹園ぶどう畑（西条市丹原町高松甲1097−１）
googleMAPで「輝らり果樹園ぶどう畑」と検索下さい

参加費：¥1000！！（お得なモニター価格！）
※イベント後、感想などのアンケートにご協力お願いします

＜内容＞

木漏れ日が優しく揺れるぶどう畑の下で５感を開き、ゆったりとしたヨーガや簡単な瞑想を行います。その後、輝らり果樹園のぶどうを使った美味しいフルーツジュースを楽しみます！

＜参加人数＞

限定20名持ち物：動きやすい格好、汗拭きタオル、飲み物、あればヨガマット※ヨガマットレンタルご希望の方はお知らせ下さい！

＜その他連絡事項＞

※NHK松山の撮影が入る予定です。
※小さなお子様をお連れの方は、あらかじめご相談ください。

申し込み方法

下記の申込ボタンより、申し込みフィームに飛びます。

必要事項を入力して下さい。